우유 섭취 부작용 1. 유당불내증'유당'은 우유의 주된 탄수화물입니다.유당은 인체의 소화과정에서 일차적으로 분해되면 포도당, 갈락토스가 남습니다. 그러나 몇몇 분들은 유년시절 이후에 유당을 완전히 분해하는 능력을 상실합니다. 이것을 바로 '유당불내증'이라고 합니다.대략 세계 인구의 75%가 유당불내증이 있습니다. 하지만 민족의 유전적 특질에 따라 큰 차이를 보입니다. 유당불내증은 아시아, 아프리카, 남아메리카 일부에서 가장 두드러집니다. 이 지역에서는 해당 국가별로 과반수 이상이 유당불내증입니다. 유럽에서는 유당불내증을 가진 사람이 5~15%로 추정되며, 북유럽 민족이 가장 적게 분포합니다. 유당불내증을 가진 사람들에게서 유당은 충분히 흡수되지 못하며,일부 혹은 대부분의 유당이 결장까지 이동해 장내 미생..
샤워기 필터 비교 기준 또는 고르는법아래 내용은 모두 소비자의 '알 권리'입니다.면대면 제품 영업을 하더라도 제품에 대해 A부터 Z까지 설명 및 근거를 제시하는 것이 기본입니다. 하물며 온라인에서 이뤄지는 영업인데이러한 내용을 제시하지 않는 제품은 대체 소비자들이 뭘 믿고 제품을 구매하라는 걸까요?의심하고 또 의심해도 이상할 것이 없습니다. 1. 제품 구성요소의 전성분을 공개하는가 여부2. 공신력있는 국가기관에서 시험 측정 받았으며 그 결과를 소비자에게 공개했는가음이온 방출 정도: 한국원적외선응용평가연구원(KIFA)아토피: 세계아토피협회(WAA)피부자극성 시험: 한국생활용품연구원안전성 여부(염소 제거, 중금속 검출 여부): 한국화학시험연구원 샤워기 필터 단점 및 주의할 점1. 계속 습한 상태의 필터에 세..
직수형이 아닌 얼음정수기 단점(아래 내용은 최근 6개월 내에 출시된 신제품에 대한 내용이 아님을 밝힙니다.) (최근 기업들이 아래의 단점들을 보완하여 신제품을 출시했는가에 대해서는 알 수 없기 때문에 구매 또는 렌탈 시에는 반드시 사용후기, 인터넷 뉴스를 검색해 제품별로 비교해보시기 바랍니다.) 1. 소음얼음 제조하는 과정 중 발생하는 소리가 매우 시끄러움낮이든 밤이든 얼음 떨어지는 소리 나면 방해됨(처음엔 적응 안 될 수 있으나 나중에는 익숙해지면 그러려니 하게 된다)기계 안에 만들어진 얼음을 빼서 사용하지 않으면 다시 녹을 때의 소리가 큼(청*) 2. 폭염일 땐 얼음이 금방 녹는다냉동실에서 언 것처럼 단단함의 정도가 강하지는 않음(S*).연식이 2년 정도 되자 폭염일 때 얼음이 얼리지가 않아서 점검요..
음주측정기 파는곳을 검색해보다가 오픈마켓과 스마트스토어가 하도 많이 검색결과로 나와서, 어떻게 업체를 필터링해야할지 생각하다가 안전하게 온라인에서 구매하는 방법을 써 보기로 하겠습니다. 오픈마켓 주요 기업 종류 : 쿠팡, 위메프, 티몬, 11번가, 옥션, g마켓, 인터파크, G9 등등.. **'스마트스토어'와의 차이점: 포털사이트 노출 방식 판매수수료 네이버 스마트스토어는 판매에 대한 수수료는 없으나, 네이버쇼핑을 통해 검색하고 유입돼 판매가 이뤄진 경우 연동수수료 2%가 발생합니다. (판매등급에 따라서 또는 신규매장은 수수료를 무료로 해주기도 함) **오픈마켓이란?: 쉽게 말해 '온라인 중개장터'입니다. 위의 기업들이 장사할 수 있는 여건과 환경을 마련해주면, 온라인으로 판매자와 소비자가 직거래를 합니..
미세방충망 구매시 고려해야할 점(소비자 입장에서 어느 한 쪽으로도 치우치지않고 적었음을 밝힙니다.)- 바람이 수월하게 통하는지(일반 방충망보다 바람 통과가 못하면 안된다)- 방충망 자체가 바깥의 먼지를 머금지는 않는지! (즉 빗물로 어느정도 청소가 되는지)- 초파리 등의 '점' 만한 벌레를 확실히 차단해주는지- 설치시 집 내에 다른 창문 규격과 혼동하여 바뀌어 끼워지지는 않는지 (즉 업체에서 해당 창문이 어느 공간의 어느방향인지를 표시하는지 확인해야) - 방충망을 설치해도 시야가 어느정도 확보되는지- 견고한지(내구성)- 수명: 한 번 설치로 반영구적으로 사용할 수 있는지- A/S 보증이 되는지- 잠금장치가 있는 미세방충망이 따로 있음.- 소재를 어디서 수입해오는지 미세방충망 단점1) 스텐(스테인레스)자체..
세라믹코팅 프라이팬 1. 장점 1) 열전도율이 몇 배나 높다->빠르게 조리 가능 2) 조리 후 눌어붙은 음식 잔여물의 제거가 쉽다 3) 휘발성 유해물질이 나오지 않음 불소수지 프라이팬의 경우 1분간 가열시 내부온도가 200 ℃를 넘는데 이 때 유해물질이 녹아나와 호흡기에 들어갈 위험이 발생. 즉 굳이 코팅이 벗겨지지 않아도 유해물질이 녹아나온다는 뜻.) 4) 길들이기 작업이 필요하지 않음. 단 불 조절을 신경쓰면 좋다. (중성세제로 가볍게 닦으면 '도자'가 차가운 상태임. 이 상태에서 센 불에 바로 닿게 하면 도자를 구성하는 분자구조가 급작스런 온도변화에 결합이 약해질 우려가 있기 때문에, (마찬가지로 조리 직후 뜨거운 도자 팬을 바로 찬물에 담그거나 찬물을 넣어서는 안됨.) 조리 전후로 '도자'가 급격..
에어서큘레이터 선풍기 차이점 에어서큘레이터(air-circulator)는 한국어로 번역하자면 '공기순환기' 정도가 되겠습니다. 에어서큘레이터가 각광받기 시작한 것은 3년 전부터라고 하는데요. 에어컨 사용시 이것을 함께 사용하면, 선풍기를 같이 사용하는 것보다 전기료가 더 많이 절약되기 때문입니다. 그 이유는 무엇일까요? 다들 아시다시피 에어컨의 설정온도와 실내온도 차이가 클수록 에어컨의 전력소모는 커집니다. 에어컨의 시원한 바람이 실내에 미치는 범위 및 영향이 적으면, 실내 온도가 좀처럼 떨어지지 않으므로 에어컨과 실내온도의 격차는 벌어진 상태에서 더 오랜시간 있게 되기 때문에 전력소비가 상당하겠습니다. 에어컨을 트는 동시에 선풍기를 틀면, 선풍기가 에어컨의 시원한 바람을 빨아들여 멀리 흩어지도록 배출하..
아래의 소독약은 상처의 2차감염(=덧남)을 예방함이 목적입니다. 이물질이나 세균에 노출된 상처에 소독약을 사용합니다. 상처를 직접적으로 치유, 회복하는 기능은 없습니다. 사용시 상처에 직접 닿으면 상처 조직을 손상시킬 수 있기 때문에 일반 상태와 다른 상처 범위에 직접 바르지 않아야 합니다. 상처면이 아닌 주변 부위에, 기능에 맞는 소독약을 바릅니다. 기억합시다 '소독제를 상처조직에 직접 바르면 자극이 된다'는 것!! 어린이 상처에 그나마 덜 자극적인 상처 소독제는 솔트액, 포비돈요오드입니다. 하지만 그렇다고 하여 상처에 많이 사용하거나 자주사용한다고 좋은 것이 아닙니다. 오히려 상처가 따가워 자극될 수 있습니다. 또한 장기간 사용하면 안좋습니다.(모든 약이 그렇지요.) 상처가 심하거나, 상처범위가 넓거..
미국운동학회(ACE)가 2015년 발간한 연구에서는 핫요가에 대한 우려를 제기했습니다. 연구 내용에 의하면 90분 강좌 동안, 핫요가를 하는 건강한 사람들의 체온은 꾸준히 올랐습니다. 참여자의 체온은 39.4 ℃까지 상승했습니다. 이는 의사가 위험하다고 언급한 한계점인 40℃에 가까스로 못 미칩니다. 핫요가가 잘 안맞거나 익숙치 않은 분들에게 어느 정도의 열까지 견뎌야 하는지가 의문점이 될 수 있습니다. 미국운동학회는 초보자에게 전통 요가 또는 다소 낮은 열기의 핫 요가를 시도하라고 권고합니다. 2013년 미국운동학회의 이전 연구에서는 핫요가를 다소 낮은 온도에서 실시했더니 체온상의 위험이 나타나지 않았습니다. 하지만 모든 핫요가 참여자는 속이 메스껍거나, 몽롱하거나 혼미함을 느낄 경우 핫요가를 중단하고..
이번 포스팅은 인기많은 5개 회사 로봇청소기 제품별 단점을 모아 담아보았습니다. ◆ 어느 로봇청소기든지 바닥에 널브러진 물건들은 다 치운 후 작동시키는 것이 좋습니다. (바닥의 옷 등을 질질 끌고갈 수 있고, 센서가 가려져서 추락방지센서가 작동을 못해 떨어질 우려) ◆ 단점 사항이 많다는 이유만으로 제품의 우위를 매길 수 없습니다.. 지정구역 청소를 시키는 경우에는 샤오미 2세대보다 치후360이 빈틈없이 촘촘히 청소를 합니다. 반면에 전체청소 시에는 샤오미가 치후보다 꼼꼼하다는 평도 있습니다. 한편, 샤오미 2세대는 치후 360보다 배터리 용량이 훨씬 많습니다. 따라서 집이 33평 이상인 경우는 샤오미의 배터리를 추천합니다. ◆ 맵핑을 잘 한다는 건 청소기가 집의 형태에 맞게 이동할 경로를..
침대 매트리스는 5~10년 이상을 사용해야 하며 개인마다 신체상태가 다르기 때문에 각자의 몸에 잘 맞는 선택이 가장 중요하겠습니다. 1.누웠을 때 허리에 오는 느낌 침대 매트리스 고르는 때만큼은 직접 매장에 가서 전시상품을 체험해야 한다는 분들이 많습니다. 누웠을때 신경써서 느껴봐야 할 곳은 바로 허리입니다. 천장을 바라보고 누웠을 때 머리와 허리가 수평을 이뤄야 정상입니다. 허리를 받쳐주는 매트리스가 너무 단단하면 혈액순환에 방해되며, 척추에 부담을 줍니다. 반면 너무 부드러우면 척추를 지지하지 못해서 허리통증을 유발합니다. 매트리스의 종류에는 메모리폼, 라텍스, 스프링이 있습니다. 가장 신경쓸 점은 매트리스의 지지력(=단단함)입니다. 지지력이 약한 것(대신에 몸을 부드럽게 감싸는 느낌): 메모리폼, ..
이번 포스팅은 Affect와 Effect의 쓰임에 대해 알아보겠습니다. (아래 내용은 실제 미국인들의 단어 사용에 근거하여 적었습니다. 한국의 학교 문법과 내용이 다를 수 있습니다.) 먼저 'Effect'는 명사이며 '결과' 라는 의미를 가집니다. 반면 'Affect'는 동사이며 변화를 유발하게끔 행동한다는 의미를 가집니다. Affect는 문장에 따라 긍정적 또는 부정적인 의미를 내포합니다. 반드시 뒤에 목적어가 와야 합니다. ex.) Praise from a teacher can affect students. ex.) Eating fast food can affect your behavior. 그러므로 Affect + 목적어 ( = ) have an effect on + 목적어 이 때의 두 목적어는 동..
가습기 작동원리는 가열식, 초음파식, 자연기화식, 복합식(초음파+가열) 등입니다. 한 개인의 단독 의견이 아닌, 비슷한 의견이 많았던 내용만을 담았습니다. (필자는 평소 화학물질(제품재질 등)에 대해 신뢰하는 편이 아니어서 어떠한 가습기도 사용하지 않음을 알려드립니다. 젖은 수건을 널어놓는 것 역시 수건 자체에 습기가 지속되면 세균번식 위험이 있어서 자주 삶거나 식초희석액 등으로 소독해 이용하시면 좋겠습니다.) 1. 가열식 가습기 단점 1) 본체 내부가 플라스틱이어서, 본체 안의 뜨거운 물과 닿으면 환경호르몬 노출위험이 있지 않냐는 우려 (제조업체에서 본체 재질이 내열성이며 환경호르몬이 나오지 않는다는 언급이 없는 한 확인할 길이 없는 상태.) 2) 소음(초음파식에 비해 시끄러움) 3) 수돗물이건 정숫물..
이번 포스팅은 less와 fewer의 차이와 구분방법을 알아보겠습니다. 영어권 식료품점에 방문하면 계산대 근처에서 이런 푯말을 심심치않게 볼 수 있습니다. '10 items or less'(x) 10개 이하 품목인 경우에만 계산하는 계산대라는 의미이지요. 이 문구를 얼마나 광범위하게 사용하는지는 모르겠으나 엄연히 문법적으로 틀립니다. 정확히 이렇게 써있어야 합니다. '10 items or fewer'(o) less와 fewer의 차이점 혼동은 빈번하게 발생합니다. 두 단어를 혼동하는 이유는, 의미가 같아서인데요. '더 적은 양', 혹은 'more의 반댓말'이기 때문입니다. 그렇지만 두 단어를 혼용하면 안됩니다. 먼저 fewer는 셀 수 있는 물건이어야 하며 less는 셀 수 없는 것에 사용됩니다. 예를 ..
상용화(常用化): 물품 따위가 일상적으로 쓰이게 됨. 아니 소비자가 이렇게 불편한데 일상적으로 어떻게 쓰겠습니까..티비 광고는 엄청 하더니만 휴대폰 바꿀 때가 되신 분들 중에 5G 휴대폰을 구매하려는 분들은 일단 보류하시는 게 덜 손해보실 수 있겠습니다. 현재 상황(4월 14일)까지 요약하자면 소비자의 불만이 쇄도중입니다. 기본료 최소 5만원대부터 내야 5G사용이 가능한데 오지게 안 터진다는 것.. 그 원인은 5G 기지국을 소비자들의 사용량만큼 깔아놔야 하는데 통신사 한 곳이 설치해야 할 기지국 개수 >>> 현재 통신사 3사 모두 합쳐서 설치완료한 기지국 개수 그것도 설치를 서울 및 수도권 위주로만 했습니다. 즉 설치해야 할 기지국을 충분히 설치하지 않은 채 5G서비스 시작됐다느니 가입하라느니.. 또한 ..