사람과의 관계는 매 순간 우리에게 영향을 줍니다. 그것은 일을 구하는 과정에서도 마찬가지입니다. 알바를 찾을 때 어떤 걸 해야하는지 법칙이 존재하는 것은 아니지만 채용하는 담당자 혹은 사장님에게 호감을 얻는 방법은 분명히 있습니다. 알바 구하는 과정을 1번부터 7번까지 시간의 흐름에 따라 단계별로 나누어 적었습니다. 1. 이력서 작성 구인구직 사이트에서 마음에 드는 채용공고를 확인한다. ▶ 주민번호는 작성할 필요가 없다. 그냥 비워놓는 게 기본값이다(최종합격 후에 주민등록등본을 제출해야하기 때문에 미리부터 노출시킬 필요가 없다) ▶ 문자 이력서 작성 예시 (채용사이트이름)보고 연락드립니다. 이름/성별/나이/경력/지원하는 시간대 안녕하십니까 ~~지점명 ~~시간대에 지원한 홍길동입니다. 경력사항 + 나의 강..
결혼식 여자 축가 미디엄 템포 1. 다비치-별이 빛나는 밤 후렴: 그대만 있으면 곁에 있으면 이 세상이 이렇게 아름다워 누구보다 날 아껴줄 사람이 그대라 믿어요 눈부시게 빛나는 저 별이 그 빛을 다 잃을때까지 약속해요 내맘 변하지 않는다고 /// 다비치의 미성과 부드러운 음색이 잘 묻어난 곡입니다. 2. 제이세라-언제나 사랑해 후렴: 사랑해 너를 사랑해 눈물나도록 사랑해 저기 밤하늘의 별보다 보석보다 니가 더 소중해 얼마나 내가 얼마나 너를 사랑하는지 내 모든걸 너에게 줄께 /// 구슬 굴러가는 듯한 음색이 매력적인 곡입니다. 3. 장나라-사랑하기 좋은 날 후렴: 거 봐요 내가 그랬잖아요 오늘은 기분 좋은 일들만 생길 거라고 어쩐지 햇살 조차 눈부신 사랑하기 정말 좋은 날이죠 You are my love..
이번 포스트는 좋은남자 구별법 및 좋은남자라면 하지않는 행동 8가지를 알아보겠습니다. 1. 좋은 남자는 연인을 불안하게 만들지 않는다 관계에 있어서 불안함을 종종 느끼는 것은 일반적일 수 있습니다. 관계 내 불안함의 원인은 다양한데요. 몇몇 풀리지 않은 내적 갈등이거나, 연인이 내 기분을 안 좋게 만드는 등 외부 문제일 수 있습니다. 관계에 선한 의도를 가진 남자는 본인의 삶에서 연인을 들러리처럼 생각토록 만들지 않습니다. 혹여나 연인의 낮은 자존감이 문제되더라도 좋은 남자는 이것이 연인의 불안에 영향끼치도록 하지 않습니다. 중요한 점은, 남자는 연인에게 완전히 집중하여, 끊임없이 확신을 주고 연인이 관계를 안정하다고 느끼도록 주의를 기울일 것입니다. 이와 같은 남자는, 그의 연인이 남자의 삶에서 차지하..
자연이 없으면 인간도 존재할 수 없습니다. 미세플라스틱 오염은 매우 심각하며 수돗물에조차 발견됐습니다. 우리가 플라스틱을 버리는 만큼 플라스틱은 수억 개의 조각이 되어 다시 인간에게 되돌아옵니다. 저는 외출시 텀블러를 챙기지 않은 경우, 음료를 테이크아웃하지 않습니다. 인간이 인류를 보전하기 위해 할 수 있는 행동은 플라스틱을 소비하지 않거나, 생분해성 제품을 사용하는 것입니다. 이번 포스팅은 2019년 상반기를 기준으로, 제품 자체의 친환경성 뿐만 아니라, 제품으로 인해 버려져야 하는 포장재까지도 100% 생분해를 개발 또는 연구중인 국내 제로웨이스트 기업을 소개하겠습니다.1. 지구인컴퍼니슈퍼브 스토어(자체 온라인몰)날씨로 인해 땅에 떨어져 상처나거나, 모양이 반듯하지 않은 열매들을 모아 판매.(맛에는..
강아지 토 색깔도 여러 종류가 있으며, 색깔에 따라 증상 문제도 다릅니다. 액체 토사물의 양상 거품이 일고 끈적하거나 또는 투명한 구토는, 음식물이 소화된 것을 포함하는 구토와 구별해야 합니다. 몇몇의 경우, 노란색 또는 투명한 액체 토사물은 섭취한 음식과 전혀 관계없는, 완전히 다른 의학적인 문제입니다. 액체 토사물과 반고체 토사물의 가장 큰 차이점은 액체토사물은 종종 심각한 기저질환의 징후일 수 있습니다. 반면 알갱이나 덩어리 진 토사물은 섭취한 무언가 때문일 가능성이 훨씬 큽니다. 액체의 경우 역류성 식도, 신장, 간, 췌장 또는 심각한 위염이 원인이지 음식물이나 자극물 때문은 아닐 확률이 크다고 합니다. 또한 액체라고 하여 항상 구토인 것은 아닙니다. 개는 스트레스 상황에서 침을 흘리기도 하며 침..
아침식사는 하루 식사 중 가장 중요하다고 알려져 있습니다. 그렇다면 점심식사는 어떨까요? 최근 연구에 의하면 점심시간을 거르면 건강에 해로울 수 있다고 합니다. 또한 오후 근로시간에 영향을 줄 수 있습니다. 하루 중 신체가 쉬어갈 타이밍을 빼앗는 것과 같기 때문입니다. 즉 점심시간에 휴식을 취하지 않으면 자세, 골격, 수면 및 전반적인 웰빙에 문제를 가져올 수 있습니다. 업무를 마쳐야 한다는 압박으로 점심을 거르면 신체에 스트레스상태가 지속되도록 촉발합니다. 이러한 심리적 압박과 오래 앉아있는 부자연스러운 자세, 인공조명 및 전자기기 화면을 마주하는 시간으로 인해 심각하고 부정적인 영향을 받는 상황에 갇힙니다. 사람은 규칙적인 휴식시간을 취할 때 더 생산적일 수 있습니다. 유념해야 할 점은 휴식이 1시간..
매년 자연환경을 지키려다가 살인되는 희생자가 늘어나고 있습니다. 그리고 이전 해보다 다음 해가 더 악화되는 상황입니다. 2017년에는 자연환경을 지키려다가 207명이 사망했습니다. 이는 공식적으로 보고된 인원이며 실제로는 더 많습니다. 희생자 대부분은 본인의 땅을 지키려고 노력했을 뿐이었습니다. 라틴아메리카는 살인사건 중 60%가 발생해 환경수호자에게 가장 위험한 지역입니다. 브라질은 매 년 발생하며 가장 공식적인 사망자수가 많습니다. 그리고 콜롬비아가 그 뒤를 잇습니다. 브라질에서 소총과 대형 칼을 사용하는 농부들은 Gamela 토착민을 무력으로 공격해 22명이 중상을 입었으며 그들 중 일부는 손이 잘렸습니다. 한편 콜롬비아에서는 한 농부가 팜유, 바나나 플랜테이션 농장에 빼앗긴 토지를 달라고 항의하다..
하루 중 1/3은 직장에서 보내는 분들이 많습니다. 이 근무환경은 생산성 및 의욕을 향상시키거나 저하시킵니다. 동료와 신뢰 형성은 효율성,태도,자신감을 증진시킵니다. 직장에서 어떻게 신뢰를 형성할까요? 1. 긍정적인 분위기 유능한 사람들은 어느 산업에서건 수요가 있으며 어디서 일하고싶은지 선택할 수 있습니다. 신뢰도가 높은 환경은 심리적 안정성을 촉진하여 훨씬 개방적이고 협력적인 직장 문화로 이어집니다. 연구에 의하면 심리적 안정성은 특히 팀 단위의 성공에 핵심요소입니다. 2. 관심사를 서술하기 신뢰는 다양한 수준에서 작동합니다. 회사 차원에서는 문화의 신뢰, 팀 차원에서는 팀원 간의 관계의 신뢰. 그리고 두 사람 간의 상호관계에서의 신뢰입니다. 나의 관심사를 동료 및 다른사람들에게 보임으로써 상호 신뢰..
새로운 좋은 습관을 기르는 과정은 왜 이리 어려울까요? 몸의 체계는 머물러있는 나쁜 습관을 중지시키려고 노력할 뿐, 새롭고 건강한 습관을 기르는 데 필요한 도구를 주지 않습니다. 다행히도, 상황이 고통으로 넘어가지 않도록 행동을 변화시키는 방법이 있습니다. 습관이 형성되는데 걸리는 시간 특정 행동의 처음과 끝에서 뉴런이 흥분하면 습관이 형성된다고 MIT 연구진은 규명했습니다. 습관이 형성된 영역에 위치한 뉴런은 새로운 행동을 시작할 때 흥분하며, 행동을 하는 중에는 진정되다가 그 행동을 마치면 다시 흥분합니다. 이후에 패턴이 형성되며, 행동으로 습관될 뿐만 아니라 뇌에도 각인됩니다. 습관을 고치기 매우 어려운 이유는 바로 이러한 원리 때문입니다. 습관은 뇌의 패턴을 바꾸기 때문에, 다른 습관을 들이기 위..
반려동물과 함께 즐겁게 지내는 분들이 많습니다. 키우는 동물에 대해 사전지식이 필요한 만큼 반려동물의 완벽한 보호자가 되기까지 시간이 걸릴 수 있습니다. 고양이는 독립적인 성향의 동물로 잘 알려져있습니다. 고양이를 키울때 알아야 할 점에는 어떤 것이 있을까요? 1. 고양이는 지루함을 느낀다 고양이는 독립적입니다. 개와 마찬가지로 무리지어 생활하는 동물은 아니지만, 고양이는 친구가 필요한 사회적인 존재입니다. 그래서 친밀함을 교류하지 않으면 힘들어할 수 있습니다. 고양이의 보호자가 될 준비가 됐다면, 두 마리를 분양받는 것을 고려해보시기 바랍니다. 그래야 주인이 외출한 후에도 두 고양이가 의지하며 지낼 수 있습니다. 그리고 고양이들이 혼자 있을 때, 즐겁게 해주며 진정시킬만한 물품을 구비하는 것도 좋겠습니..
우리가 수면을 취하는 8시간을 제외하고, 회사원이라면 눈 떠있는 시간 중 1/2를 직장에서 보내게 됩니다. 그만큼 삶에서 많은 부분을 차지합니다. 직업이 만족스럽도록 만드는 요인은 무엇일까요? 나에게 맞는 직업이란 존재하긴 할까요? 만족이란 사람마다 다르며, '일을 좋아하세요?'라는 질문 이상의 의미이기 때문에, 다차원적인 주제여서 이해하기가 어렵습니다. 어떤 분들은 일의 일정 부분은 만족스러워 하지만 대부분의 내용에 불만족하기도 합니다. 직업 만족에 대해 더 잘 이해하고 나의 현재 업무가 진정으로 충족시킬 가능성이 있는지 알아보기 위해, 직업 만족에 중요한 몇몇 중요한 차원을 소개해보겠습니다. 1. 대부분의 업무내용이 동기부여가 되는가? 사람들은 내재된 재능과 성향을 표현하는 것이 가능한 상황에서 가장..
파리는 이빨이 없고 주로 빨아먹기 때문에 부드러운 인변, 음식물 찌꺼기를 특히 선호합니다. 심지어 흡혈을 하는 파리가 있습니다. 파리가 잘 생긴다는 건 파리가 머물기 좋아하는 환경이 형성돼있다는 의미이기 때문에, 다소 불쾌하지만 파리가 좋아하는 환경을 알아보는 것이 빠릅니다. 음식 잔여물을 매우 좋아함 막히거나 물이 잘 안내려가서 거의 사용하지 않는 배수구(수분이 적지만 각질, 머리카락, 비누찌꺼기로 코팅된 배수구)는 집파리가 번식하기에 최적 쓰레기 냄새를 좋아함. 정체돼있는 공기(공기가 잘 순환되면 파리가 앉아있기엔 위협이 되겠지요.) 달콤한 것, 너무 완숙된 과일들 창문 아래틈에서 잘 침투함 파리를 극혐해야 하는 이유 여러분도 아시다시피 파리는 인간이 위생상 손 대지 못하는 곳에 앉아있기도 합니다. ..
린다 와이트, 매기 갤러거가 수행한 이 연구의 핵심은 2700명 이상의 미국 성인을 표본으로 1980년대 후반에 조사된 점입니다. 이 당시 모두 싱글이었고 동거상태가 아니었습니다. 6년이 지난 시점, 몇몇은 싱글이었고 다른 몇몇은 동거상태였으며 다른 일부는 결혼했고, 나머지 일부는 동거 후 결혼했습니다. 연구 저자는 3가지를 비교했습니다. 1. 싱글상태에서 곧바로 동거없이 결혼한 사람들 vs. 동거 후 결혼 한 사람들 2. 싱글상태에서 곧바로 동거없이 결혼한 사람들 vs. 동거하는 사람들 3. 동거하는 사람들 vs. 동거 후 결혼한 사람들 그리고 위 세 가지를 참여자의 삶 7가지 측면에서 검토했습니다. 행복감, 우울감, 건강, 자존감, 자녀와의 관계, 자녀와의 연락, 친구들과 보낸 시간 그리고 모든 비교..
플라스틱이 환경에 나쁘다는 건 모두들 알고 계시죠. 그래서 '바이오플라스틱'이 개발됐을 것입니다. 바이오플라스틱(bioplastic): 폐기 후 토양에서 완전 분해되는 생분해성 플라스틱. 그러나 바이오플라스틱은 어느 곳에서나 생산될 수는 없습니다. 여기에 사용되는 식물은 담수를 필요로 하고, 물은 많은 나라에 한정된 자원이기 때문입니다. 이러한 나라 중 한 곳이 이스라엘입니다. 여기는 담수 잉여량이 없습니다. 같은 문제가 있는 나라 중에는 중국, 인도가 있는데 플라스틱 소비량이 세계에서 어마어마합니다. 텔 아비브 대학의 연구진은 이 문제를 해결하기 위해, 해조류가 먹는 먹이로서의 미생물을 가지고 바이오플라스틱을 개발했습니다. 이 미생물들은 해수에서 자라기 때문에 희소한 담수 자원에 지장을 주지 않습니다...
요즘 온라인 언론매체들이 발달해서 종이신문을 보시는 분들이 많지 않는 듯합니다. 그래도 간행물이나 신문 받아 보는 분들도 계시지요. 이러한 간행물이 온전히 소비자에게 가기 위해서 비닐포장된 채로 배송되는 경우가 대부분이긴 하지만, 비닐이 분리수거 된다고 해도 재활용되지도 않고 더구나 생분해(미생물에 의해 완전히 분해됨)되지도 않습니다. 이번 포스팅은 플라스틱 포장재가 아닌 100% 자연분해 가능한 포장재를 개발한 두 사례를 담아보겠습니다. 사례1 영국 가디언 지의 신문 포장재 영국의 일간 신문인 '가디언(The Guardian)'지는 플라스틱 쓰레기를 없애기 위해, 감자 전분으로 만들어진 생분해 포장지를 도입함으로써 기존의 폴리에틸렌 포장재 사용을 중단했습니다. 지난 주말자 신문을 읽은 독자들은 감자 전..