천연 에스트로겐 아구아헤 효능, 부리치 오일 효능입니다.
- 식품 관련 물질
- 2019. 4. 2. 16:16
'아구아헤(aguaje)'는 페루식 명칭으로, 브라질에서는 부리치(buriti)라고 합니다.
학명은 'Mauritia flexuosa' 입니다.
브라질 및 페루의 아마존 유역의 습지에서 재배됩니다.
당근보다 7~12배 많은 베타카로틴(=비타민A)을 함유하는 보기드문 과일입니다.
세계에서 베타카로틴이 가장 농축된 천연 식재료입니다.
아구아헤 효능
아직 아구아헤에 관한 연구가 매우 적지만
식물성 에스트로겐을 함유하기 때문에 체내에서 에스트로겐처럼 역할을 합니다.
따라서 폐경기 증후군을 겪는 여성에게 도움을 줍니다.
또한 체내 에스트로겐 효과를 최대한 누리고 싶은 분들에게 도움이 될 수 있습니다.
(가슴, 엉덩이, 허벅지 사이즈 증가)
아구아헤 오일은 아마존 토착부족이 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 사용됩니다.
1. 피부 개선(피부 도포)
필수지방산, 비타민, 베타카로틴을 포함해 영양소가 풍부합니다.
아구아헤 기름은 당근 씨앗 기름보다도
베타카로틴이 가장 풍부한 공급원으로 알려졌습니다.
원주민들은 이 오일을 화상입은 피부에 발랐으며
진정, 재생 성질이 있기 때문입니다.
1) 필수지방산
필수지방산은 피부구조의 장벽을 형성하며
탄력성과 견고성을 유지해줍니다.
콜라겐 및 엘라스틴의 형성을 도울 뿐만 아니라
수분을 공급합니다.
2) 비타민E
이 강력한 항산화물질은 자유라디칼로부터 피부를 보호합니다.
또한 상처치유에 매우 중요합니다.
3) 베타카로틴
베타카로틴은 태양 손상으로부터 보호해 줍니다.
초기 연구에서는 피부암에 기여한다고 알려진 자외선을
베타카로틴이 걸러내 막는다고 합니다.
4) 비타민C
아구아헤 오일은 비타민C의 좋은 공급원입니다.
비타민C는 비타민E와 함께 작용해 항산화적 보호를 해줍니다.
그리고 콜라겐 생성에 결정적입니다.
5) 항염증 반응
건선, 습진 같은 피부질환을 진정시킵니다.
6) 수분공급
속건조를 해결해주며 겨울에 발생하는 건조감을 감소시킵니다.
또한 피부가 부드러워집니다.
2. 에스트로겐 대체 기능(복용)
1) 폐경기 증상을 완화
2) 홍조 감소
3) 호르몬 불균형 개선
4) 신체 특정부위 부피 증가
5) 올레산(oleic acids)이 풍부:
여성적 특징 발달에 도움
아구아헤 오일(buriti oil)과 아구아헤 식품의 차이점
부리치 오일은 특히 피부에 좋은데요.
피부층을 쉽게 투과해 풍부한 영양분을 형성하기 때문입니다.
그래서 주름 및 미세주름을 감소시킵니다.
피부조직을 윤활하게 하여 탄력성을 회복시킵니다.
다만 부리치 오일은 아구아헤 알약 및 파우더가 함유하는
식물성 에스트로겐을 갖고있지 않습니다.
관련 글
'식품 관련 물질' 카테고리의 다른 글
ADHD에 좋은 음식 사프란의 효능입니다. (0) | 2019.04.05 |
---|---|
다이어트 중 스시를 먹을 때 간과하는 점입니다. (0) | 2019.04.04 |
백설탕, 황설탕(=갈색설탕), 흑설탕의 차이점 및 사용법입니다. (0) | 2019.03.29 |
카카오닙스 영양소 함량과 6가지 효능입니다. (0) | 2019.03.29 |
카카오 닙스 먹는 방법과 부작용입니다. (0) | 2019.03.29 |