외롭다고 느낄 때 7가지 유형입니다.

행복을 위해 해결해야 할 과제 중 하나는 외로움입니다. 행복에 대해 더 알아갈수록, 외로움은 흔하고 상당한 장애물로 여겨집니다.

 

행복해지기 위해서는 친밀한 연대감이 필요합니다. 툭 터놓고 말할 수 있고, 어딘가에 소속됨을 느끼며 지지를 주고받을 수 있어야 합니다. 사실 행복한 인생이란, 강한 연대감이 핵심이지 않을까 싶습니다.

 

당연히 혼자 있는 것과 외로운 것은 같지 않습니다. 외로움은 무기력하고 집중하지 못하며 불쾌합니다. 바람직한 고독은 평화롭고, 창의적이며 개인 본연의 기운을 회복시킵니다.

 

우리가 경험하는 외로움이 어떤 양상인지 정확히 알게 되면 이를 관리할 방법을 찾기가 훨씬 쉬울 것입니다.

 

외로움의 7가지 유형

1. 새로운 상황에서의 외로움

아는 사람이 아무도 없는 타지로 이사를 가는 경우가 있습니다. 또는 새 직장을 다니기 시작했거나 낯선 것들로 가득찬 학교를 다니기 시작해야 하는 경우입니다.

 

 

2. 나는 타인과는 다르다고 느끼는 외로움

낯선 장소에 있는 것은 아니지만 타인과 내가 많이 달라서 고립된 느낌을 갖는 경우입니다. 개인이 갖는 저마다의 신념을 각자 중요시하면서 사람들끼리 서로 그것을 공유하지 않는 경우입니다.

 

 

또는 특정 모임의 모든 사람들은 야외활동을 좋아하는 반면 당신은 좋아하지 않는 등의 비슷한 상황인 경우입니다. 이러한 경우엔 본인이 중요하다고 인지하는 것에 대해 타인과 접점을 만들기가 힘들게 느껴집니다.

 

그 외에 모든 사람들이 때때로 느끼는 외로움이 나에게 찾아오기도 합니다. 외로움은 인간 본질의 한 부분입니다.

 

3. 사랑할 무언가가 없는 외로움

가족과 친구들이 주변에 있지만, 친밀한 애착관계의 사랑하는 사람이 없는 경우입니다. 또는 애인이 있지만 그와 깊은 친밀감을 느끼지 않는 경우입니다.

 

 

4. 동물이 없는 외로움

몇몇 사람들은 동물과의 연대감을 매우 갈망합니다. 이 설명이 해당된다면, 당신은 인간관계가 대체할 수 없는, 동물과의 관계로 삶을 버텨나가는 것일 수 있습니다.

 

 

동물을 키우는 사람들이라고 해서 이 감정을 모두 갖는 것은 아닙니다. 그러나 인생에서 반려동물이 없다면, 중요한 뭔가를 잃어버렸다고 느끼는 분들이 위의 유형에 해당합니다.

 

5. 타인과 친해질 기회가 없는 외로움

때때로 충분히 우호적인 사람들이 내 주변에 있지만, 그들은 나와 우호적인 것에서 친구로 발전하길 원하지 않아 보입니다. 아마 그들의 삶을 살아내기가 바쁘거나 이미 친한 친구들이 많아서, 당신이 친해지길 원하더라도 그들은 관심이 없어보일 수 있습니다.

 

 

또는 기존의 친구들이 당신과 같이 해왔던 것을 할 시간이 더이상 없는, 새로운 양상을 가졌을 수 있습니다. 그말은 즉슨 업무가 많아 일을 더 오래해야 한다거나, 새로운 가족이 생긴 것입니다.

 

6. 진실되지 못한 사람들로 인한 외로움

때때로 내 친구가 진실로 좋은 의도에서 친절하게 나를 도우려고 하는 건지 의심하기 시작하는 상황이 있기도 합니다. 나는 사람들에게 친구가 되지만, 그들을 많이 믿지는 않습니다.

 

 

우정의 중요한 요소는 툭 터놓고 말하는, 그리고 진실된 능력입니다. 따라서 만약 그것이 사라진다면, 친구들과 좋은 시간을 보낸다고 해도 나는 외로움을 느낍니다.

7. 누군가가 함께 했다가 사라진 외로움

때때로 누군가가 있었다가 떠난 빈자리때문에 외로움을 느낄 수 있습니다. 직장에서 활발히 사교모임을 할 수도 있고, 친구나 가족이 많기도 합니다. 하지만 집에서 함께 시간을 보냈던 사람이 떠나기도 하지요. 그 사람은 룸메이트거나, 가족구성원이거나 혹은 애인을 의미합니다.

 

 

 

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