실내 공기 질을 향상시키는 간단한 방법들입니다.

실내의 낮은 공기 질은 건강과 기분에 큰 영향을 줍니다. 낮은 질의 공기는 외부오염, 저품질의 건축재료 뿐만 아니라 가전제품과 전열기구에서 방출되는 물질 등 많은 원인으로 인해 발생합니다.

형편없는 실내 공기 질은 천식, 폐 질환, 피로와 관련됩니다. 실내 공기 질을 확인하는 방법은 다양합니다. 가장 빠른 방법은 공기 품질 테스트 키트를 사용하는 것입니다. 국내 또는 해외에서 판매되며, 가정용 공기 테스트 키트는 최근 몇 년 간 극적으로 개선되어, 비싼 전문 테스트의 80~90%의 효과를 경험할 수 있습니다.

테스트를 하고 나서, 실내 공기 질을 간편한 방법으로 개선할 수 있는 방법들을 실행해 보고 싶습니다. 그렇다면 어떤 방법이 있는지 소개해드립니다.

 

1. 환기

 

기류는 실내 공기 질에 매우 중요합니다. 집안의 문과 창문을 엶으로써 환기를 시키면 정체된 공기가 제거되고 실내 공기를 새롭게 교체할 수 있습니다.
대도시에 거주하는 분들은 외부공기가 매우 불쾌하고 잠재적으로 독성을 지닐 수 있습니다. 이 경우 교통량 수준이 가장 낮은 시간대를 현명하게 선택하거나, 이른 아침 또는 늦은 저녁시간을 선택하는 것이 좋습니다. 그러나 외부 공기를 실내로 들이는 가장 좋은 대안은 환풍기 입니다. 이 장치는 바깥 공기가 필터를 거쳐 불순물을 제거한 형태로 실내로 들어오도록 합니다.

 

부엌 또는 요리하는 구역은 조리기계나 방식이 공기오염을 일반적인 방법으로 야기시킨다면, 이런 형태의 환풍기를 설치하는 데 최적의 장소입니다. 통풍구는 기존의 창문 또는 문의 일부가 될 수 있고, 또는 모든 건물의 외부에 설치할 수 있는 독립형 모델이 있습니다.

 

2. 에어컨 오물 제거하기

 

에어컨은 실내의 건조한 공기를 밖으로 내보내고, 공기를 신선하도록 만들어서 공기 질을 향상하는 데 매우 도움을 줍니다. 거의 모든 에어컨은 공기를 깨끗하게 하는 필터를 포함하고 있어 불순물과 오염입자를 제거합니다. 가정에 있는 모든 필터들처럼, 사용설명서에 나온 방법대로 정기적으로 필터를 청소해 주는 것이 중요합니다.

 

3. 시트와 옷을 깨끗하게 유지하기

 

먼지진드기는 공기 질을 나쁘게 만드는 주요 원인입니다. 코와 목을 자극하여 피곤하고 무기력하게 만듭니다. 먼지 진드기는 종종 침구, 쿠션 및 커튼과 같은 직물에 머무릅니다. 알레르기 유발이 덜 한 세제비누를 사용해 정기적으로 이 물질들을 닦아내는 것이 중요합니다.

반려동물이 있는 경우 침대와 소파에 올라가지 못하도록 하여 털이 쌓이는 것을 최소화하도록 해야합니다.

 

4. 꿀벌유래 천연밀랍초, 완벽한 공기정화기!

밀랍초에는 연소 과정에서 음이온을 방출하기 때문에 공기 정화하는 특성을 지니고 있습니다. 꽃가루, 먼지, 흙, 오염물질 및 공기중의 기타 오염물질은 양전하를 띠며, 밀랍초가 연소되면 음이온이 공기 중으로 방출돼 양전하가 초로 빨려들어가 촛농에 빠집니다.

이 음이온 공기 충전 방식은 많은 공기청정기가 작동하는 방식입니다. 밀랍초는 100% 천연 성분으로 가정의 오염물질을 줄일 뿐 아니라 냄새가 좋고 멋진 분위기를 연출합니다.

 

5. 솔트램프(소금램프=소금조명)는 천식에 도움을 줄 수 있습니다.

 

연소하는 초가 취향이 아니라면, 같은 효과를 내는 솔트램프가 있습니다. 광원을 히말라야 소금덩어리 안에 투입하여 만들어지는 이 조명은 빛이 켜지면 음이온을 방출합니다.
이 음이온은 양전하와 알러지 유발물질을 밀쳐내줍니다. 특히 천식 환자들은 솔트램프를 사용하여 증상이 완화됐다는 연구결과가 있었습니다.

 

6. 참숯

 

참숯은 공기정화를 위한 안전한 방법으로 수십 년 동안 사용돼 왔습니다. 그것은 1차 대전에서 가스마스크 내부를 구성했고, 핵잠수함 내 환기부터 자동차 매연배출량 감소까지 참숯을 응용한 필터들이 생겨났습니다.
가정에서 참숯은 오염물질을 줄이기 위한 빠르고 효과적인 방법입니다.

 

7. 대나무, 아이비 등 공기정화식물

몇몇 화분식물은 집안의 독성 기체를 제거하는 데 도움이 됩니다.  그리고 산소를 제공합니다. 그러나 모든 화분식물이 동일한 효과가 있는 것은 아닙니다.

 

8. 가구 주의깊게 살피기

다양한 종류의 가구는 공기 중으로 독성을 계속 내뿜는 접착제가 사용됩니다. 독소가 느리게 방출되면 공기 질을 크게 저하시킵니다. 이 느린 중독을 피하기 위해 가구를 유의해서 선택하시기 바랍니다. 즉 어떤 화학재료가 가구에 사용됐는지 꼼꼼히 보셔야겠습니다.
특히 원목 잔재를 접착제로 붙여 만든 '파티클 보드'는 절대 사용하지 마십시오.

 

9. 집 리모델링때 재료 선별하기

일반적인 페인트 용액과 융단은 설치 후에 공기중에 지속적으로 유해가스를 방출시켜서 알러지를 유발하고 공기 질을 낮출 수 있습니다. 리모델링하는 경우 유해한 독성물질을 포함하지 않은 자재를 선택하시기 바랍니다.

 

10. 청소시 친환경 재료로 하기

깨끗한 집은 공기 질을 낮추거나 알레르기를 자극하는 먼지 등 기타 입자들이 포함돼있을 가능성이 적습니다. 다만 올바른 제품으로 청소하는 것이 중요합니다.
가능하면 레몬이나 식초와 같이 독성성분이 없는 순수한 제품을 사용하시기 바랍니다. 산업용 세정제는 공기 질에 영향을 끼칠 수 있는 잔여물을 남길 수 있습니다.