손떨림 원인은 크게 두 경우와 세부요인이 있습니다.

이번 포스팅은 손이 떨리는 이유(손떨림 원인)에 대해 알아보겠습니다.

떨림이란?

손떨림은 흔한 운동장애입니다.
불수의적(비자발적)이고 일정한 리듬의 근육 수축이 떨림을 유발합니다.

 

떨림은 손에 가장 흔하지만 팔, 머리, 목소리, 몸통, 다리에 발생할 수 있습니다.

손떨림은 간헐적이거나 매우 자주 혹은 계속적으로 일어나기도 합니다.

때때로 손떨림은 저절로 발생하기도 하지만, 어떤 경우에는 근본적으로 건강문제를 암시할 수 있습니다.

손떨림은 글쓰기와 그리기를 어렵게 만듭니다.
어떤 분들은 도구 및 커틀러리같은 기구를 잡거나 사용하기를 불편해합니다.

 

떨림의 양상은 20가지 이상이지만, 대부분은 이 2가지 범주에 해당됩니다.

 

1.안정시 떨림:

 

이 경우에는 손을 무릎위에 올려놓는 등 근육이 쉬고있는 상황입니다.
2.활동 떨림:

 

대부분의 떨림은 활동 떨림에 해당됩니다. 자발적 운동때문에 근육이 수축하면서 발생합니다.

 

손떨림 원인

뇌에 영향을 끼치는 문제로 인해 주로 손떨림이 발생합니다.

 

몇몇의 경우 원인을 알 수 없으나
손이 떨리는 이유는 신경학적 질환, 운동기능 장애 또는 다른 건강문제입니다.

1)신경학적 질환

(1)다발성 경화증(Multiple Sclerosis):
이 질환을 가진 분들은 특정 수준의 떨림을 경험합니다.
이 질환은 운동을 관장하는 중추신경계 경로가 손상됐을 때 발생합니다.

 

 

(2) 뇌졸중(Stroke):
허혈성 뇌졸중은 혈전이 혈관을 막아서 발생하며, 혈액이 뇌로 흐르는 것을 방해하게 됩니다.
이것은 신경학적 경로에 지속적으로 손상을 가하며, 결국 떨림을 유발합니다.

 

(3) 외상성 뇌 손상:
뇌의 물리적 손상은 협조적인 운동기능을 담당하는 신경에 해를 가합니다.
손떨림(수전증)은 물리적 손상으로 인해 특정 신경이 영향을 받았을 때 발생합니다.

 

(4) 파킨슨병:
파킨슨병 질환의 25% 이상이 활동떨림과 관련됩니다.
또는 한쪽 및 양쪽 손에서 안정시 떨림이 더 흔하기도 합니다.
떨림은 보통 신체 한쪽 방향에서 시작되며, 다른 방향으로 퍼집니다.
손떨림(수전증)은 스트레스 또는 격한 감정을 가지는 동안 더 잘 나타납니다.

2) 운동기능 장애

(1)본태성 떨림:
가장 흔한 운동기능장애이며 원인은 불명입니다.
손떨림은 신체 양쪽에 영향을 미치지만
주로 사용하는 손에서 더 눈에 띠게 떨립니다.
사람이 움직일때 뿐만 아니라 가만히 있을 때에도 발생합니다.
유전적 원인이 본태성 떨림의 50%를 차지합니다.

 

 

(2)근긴장이상 떨림
근긴장이상을 가진 사람들에서, 뇌는 잘못된 메시지를 전송해 근육이 과잉활동, 비정상적 자세를 하도록 만들며
비수의적(비자발적)인 운동을 지속합니다.
청장년층은 근긴장이상 떨림일 확률이 높으며, 어느 근육에서건 나타날 수 있습니다.

 

 

3)그 외 원인

*정신건강질환(우울증, 외상후스트레스장애)
*유전적 퇴행성질환(유전실조, 취약X증후군)
*알콜 남용 또는 금단
*수은 중독
*갑상선기능항진증 혹은 갑상선 과활성화
*간부전, 신부전
*불안, 공황
*특정 천식 약물
*암페타민: 각성
*카페인
*코르티코스테로이드
*특정 정신질환 및 신경학적 장애 치료에 사용되는 약물