혈당이란? 혈중 포도당이라고도 알려진 혈당은 인간이 섭취하는 것에서 비롯됩니다. 인간은 섭취한 음식을 혈류로 순환하는 혈당이 되도록 소화함으로써 혈당을 생성합니다. 혈당은 에너지 생성에 이용됩니다. 즉각적으로 연료로 쓰이지 않는 포도당은 나중의 사용을 위해 세포에 저장됩니다. 혈당이 너무 많으면 몸에 해롭습니다. 2형 당뇨병은 정상 혈당 수치보다 높은 혈당수치를 가지는 것이 특징입니다. 당뇨를 관리하지 않으면 심장, 신장, 눈, 혈관에 문제를 야기할 수 있습니다. 섭취가 혈당에 어떤 영향을 주는지 알 수록, 당신은 당뇨병으로부터 본인을 보호할 수 있습니다. 이미 당뇨 진단을 받았다면, 더더욱 섭취가 어떤 영향을 가져오는지 아는 것은 중요합니다. 음식을 먹을 때 혈당의 변화 인간의 몸은 인간이 섭취하는 모..