탈모를 늦추거나 멈추게 하는 방법은 많이 있습니다. 그러나 어떤 방법을 행할 것인가는, 왜 탈모가 발생하는지에 따라 달라집니다. 출산 후 탈모(=휴지기성 탈모)와 같은 상황은 저절로 해결될 수 있습니다. 그리고 모든 사람들이 매일 50~70가닥의 머리카락이 빠지는 것은 정상입니다. 하지만 자고 일어나서 또는 머리를 감을 때 빠지는 머리카락의 수가 100개를 넘는 경우, 두피가 가렵거나 이전보다 모발이 가늘어지고 힘이 없는 경우, 이마 헤어라인이 점차 올라간다던지 가르마 부위가 넓어지면 탈모를 의심해 봐야 합니다. 이번 포스팅은 탈모를 막는 방법을 알아보겠습니다. (식단-보충제-머리 관리-약물-그 외 방법 순서입니다.) 1. 식단 1) 지중해식 식단 작년 연구에서 생 채소, 신선한 허브를 포함하는 지중해식..